Россиянам рассказали о самой полезной рыбе

Общество

Самая полезная рыба живет в холодных северных морях и водоемах. К ним относятся
треска, минтай, пикша, а также камбала, селедка.

О пользе рыбы в разговоре с радио Sputnik назвал сообщил исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.

Эксперт пояснил, что северная рыба отличается большим содержанием жира, в котором есть много непредельных кислот, в частности, омега-3.

Благодаря непредельным кислотам организм сохраняет физиологический тонус, то есть, выполняет важнейшую функцию.

Эксперт также пояснил, то данные кислоты представляют собой своего рода очиститель организма.

 

Фото: из открытых источников

Источник: https://runews24.ru/society/23/09/2020/931232778608c314e67d04e03c415229

Читать так же:  Власти Москвы назвали причины роста заболеваемости COVID-19
Оцените статью
ЛечебаРу - новости науки и медицины
Добавить комментарий